Maçãs desidratadas.

Há  dias descobri que há imensa gente a fazer em casa maçãs desidratadas e a utilizá-las como snack em substiuição de outros mais calóricos. Eu ainda não experimentei mas são muito fáceis de fazer para além de que, segundo dizem, baixam o colesterol, ajudam no funcionamento intestinal e, como maioria de nós sabe, têm pouquissimas calorias.

Receita

Descascar, ou não, algumas maçãs, parti-las às rodelas, ou aos gomos, bem fininhos, dispo-las num tabuleiro forrado com papel vegetal com algum espaço entre elas e levar ao forno a 50 graus durante 2 a 3 horas., dependo da groassura das mesmas.Quando estiver bem tostadinhas povilhar com canela e comer à vontade.

São ótimas para substituir as pipocas e muito mais saudáveis

Eu vou experimentar, e vocês?

Até o próximo post